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豆腐5大害男人要远离

发布时间:2020-07-13 17:56:22 阅读: 来源:COC厂家

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豆腐无疑是一种很好的食材,蛋白质丰富,物美价廉。但是对男人却不是这么回事,男人吃多了豆腐,反而有祸患。到底有那些危害男性健康的事呢?一起来看看!

第一,促使动脉硬化。

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

第二,促使痛风发作。

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

第三,导致碘缺乏。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

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