五败“性”食物让男人颜面无存

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编者按：许多男人的性功能都在减弱，这是什么原因造成的呢？如何提高性能力？如何增高性功能？下面小编给各位男士盘点了5种让你败性的食物，并推荐一些助性妙方以及提高性能力的食物，赶快去看看吧。

五败性食物让男人颜面无存

性功能在很大程度上依靠于系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让线路堵塞。所以，选择食物要上下兼顾。

一、肥肉：

肥肉让血管变窄

红肉（、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄。

二、高脂：

高脂牛奶抑制维生素D

那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%！每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。