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女人吃玉米的好处

发布时间:2022-06-23 03:55:41 阅读: 来源:COC厂家
女人吃玉米的好处 女人吃玉米的好处

女人吃玉米的好处

玉米是一种常见的食物,又可以叫做苞谷,我们知道玉米好吃,而且富含营养,对于女性朋友来说,吃玉米是有一定好处的,那么接下来小编就告诉大家女人吃玉米的好处。

1、延缓衰老

中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。

2、防癌、抗衰老

玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌,另外,硒还可以调节甲状腺的工作,防止白内障的发生。

3、美容、减肥功能

因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。

4、预防小产

玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌,改善性能力,预防小产。

女人吃玉米的好处,由此可以看出,女人吃玉米的好处还是很多,所以女性朋友平时可以多吃吃玉米,其他更多女性资讯请继续关注健康族。

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