【新闻】冬季最容易反弹的三个减肥方法大公开

有些运动方式会增肥

很多MM在利用运动减肥后，体重不减反增，这是怎么回事呢？美国医学研究显示，光靠运动，不控制饮食，是无法瘦下来的。

你肯定遇到这种情况，运动完之后，很想吃东西，而且是高能量的东西，这个时候如果你不控制的话，摄入到肚子里的食物，往往比运动前吸收的更快，更容易转化成脂肪囤积在体内哦！

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