红枣和”它“一起泡,滋阴补肾,健脾养血
发布时间:2022-07-07 08:03:39
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来源:COC厂家
红枣和它一起泡,滋阴补肾,健脾养血
说到红枣,真的是大家再熟悉不过的日常补品了。特别是对于女性来说可以滋阴补血,每天坚持食用红枣既可以使气色红润皮肤有光泽,还能起到缓解痛经的作用。
其实红枣不是舶来品,本就起源于我国,在我国种植时间长达4000年。经研究表明:红枣还含有压制癌细胞,令癌细胞转换为正常细胞的成分。
此外,红枣的含铁量和维生素A、C的含量都很高,可以说是天生的维生素丸也不为过。既能滋阴补阳,又能补血润肺,对于气虚气短的人来说也是非常有帮助的。
因为红枣在我们的日常生活中使用非常普遍,我们经常将红枣泡茶饮用,或是利用红枣炖煮靓汤,搭配白木耳、莲子、桂圆炖甜汤等。怕麻烦的话还有即食红枣、红枣糕、红枣泥等等。
其实还有一种方法是红枣和一物一起泡酒,成效更加!
将红枣与枸杞泡酒,使其所含有的营养物质慢慢渗透在酒中,不但滋养效果明显,还有预防心脑血管疾病的功效。
具体方法如下:
首先准备枸杞两百克,红枣4~5颗,白酒两斤。
将红枣与枸杞清洗干净,并使其干燥;使用密封容器装盛,将白酒、红枣、枸杞逐一放入其中。将容器密封严实后,需在阴凉处静置七天。
需要注意,不可贪杯,一天最多饮用两杯,每次不超过二十毫升。
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